Las alergias en personas mayores es uno de los problemas que más padecen. Puede se que nunca hayas padecido ningún síntoma a lo largo de tu vida, pero no eso evita que a la llegada de la tercera edad las puedas sufrir.
Los ojos y la piel son los puntos más sensibles a las alergias de este grupo de edad, por lo que debemos prestar especial atención. La piel en estas edades es más fina y seca, y los ojos son mucho más sensibles, por lo que el riesgo de contraer una alergia aumenta.
Antes de aventurarnos a tratar estas alergias en personas mayores, debemos tener especial atención a los medicamentos que toman y sus posibles efectos. Por regla general se recomienda evitar los antihistamínicos sedantes, sobre todo si la persona alérgica ya consume otros fármacos que inciden en el sistema nervioso central, y los medicamentos descongestionantes, debido los riesgos que puede acarrear al sistema cardio vascular.
¿Cómo evitar las posibles alergias?
- Como no puede ser de otra manera, evitar aquello que nos produce la alergia es el mejor método para prevenir reacciones en la salud.
- Ventilar la vivienda unos diez minutos, no más, preferiblemente al medio día.
- Lavar la ropa que utilizamos en contacto con el cuerpo con detergentes hipoalergénicos.
- Utilizar gafas de sol en el exterior para evitar que el polen se acerque a los ojos.
- También en caso de alergia al polen, es recomendable evitar las horas en las que se produce mayor concentración, esto es, entre las 5 y las 10 de la mañana y las 19 y 22 horas.
- Utilizar telas naturales para que la piel transpire (algodón, lino o lana).
- Hidratar frecuentemente la piel para evitar la resecación.
- Cuando nos desplacemos en coche u otros vehículos, mejor mantener las ventanillas cerradas en el trayecto.
- En el caso de alergias a ácaros, una buena medida a tomar es la limpieza del polvo con trapos húmedos, la eliminación de alfombras o cualquier otro elemento que sea susceptible de acumular polvo, o utilizar un aspirador con filtro HEPA o aspiradora de agua.
- A la hora de elegir un colchón, los materiales no alergénicos son los más indicados.